Trening- og kostholdsveiledning på nett

Mitt navn er Marit Ebeltoft. Som utdannet trening- og kostholdsveileder, ønsker jeg å tilby deg profesjonell veiledning og rådgivning.

Hva kan jeg hjelpe med?

Sliter du med å komme i form? Gå opp eller ned i vekt? Vil du bygge muskler, eller trene smartere? Opplever du å bli dårlig av maten du spiser? Eller er du gravid og ønsker informasjon om trening og ernæring under og etter svangerskapet? Dette er noe av det jeg kan hjelpe deg med, send meg gjerne en mail om du har spørsmål så finner vi ut av det sammen.

Kostholdsveilednig på nett inneholder :
En konsultasjon med gjennomgang av utfylt skjema
Oppskrifter
Du kan kjøpe tilpassede kostholdsplaner og middagsmenyer
Forslag til kosttilskudd
Informasjon om et balansert kosthold
Oppfølgnings time(r)
Svar på dine spørsmål

 

Treningsveiledning på nett :
Jeg vil hjelpe deg med å komme i gang med treningen eller begynne å trene smartere.
Sammen ser vi på hindringene som kan komme langs veien, hvilke treningsform som passer best for deg og din livsstil, og hvordan du på best måte kan nå dine mål.

Treningsveiledning kan du kjøpe alene eller du kan slå det sammen med kostholdsveiledning.

Treningsveiledning på nett inkluderer :
Tilrettelagt treningsprogram
Trygg og riktig teknikk
Generelle kostholds tips
Oppfølgning underveis
Svar på dine spørsmål

Ta kontakt! Jeg kan hjelpe deg med et opplegg som passer for deg og din livssituasjon.

Epost: Marit@kostholdsveiledning.net 

 

No Comments

Post a Comment